【謹賀新年】生きてますけど、枕の所為？で首肩痛い

あけましておめでとうございます。

昨年末は体調不良でどうもお騒がせしました。

熱は平熱に戻って、頭痛もほぼなくなりました。

とはいえ、新年は全快で「元気になりました」と書く予定だったが、「生きてます」に変更。

風邪くらいで死にませんが。

何だか首肩が強烈に痛く落ち着いてパソコンに向かえない状態（軟弱者め

原因は枕が良くない状態で長時間横になっていたからか？

ブログチャレンジ「上級ブログマスターへの道」を達成した凄腕ブロガー氏なら、枕など代用品で十分でも、わが老体には厳しかった。

hapilaki.hateblo.jp

マジでなんともないのか？

2016/1/1 22:19 追記：

さすがのはぴらきさんも、普段はクッションを使うとの事。

自分の枕はこんな感じ。

ゴム製サンダルより遥かにマシな環境に思えるが、何だか落ち着かない。

すぐに位置がずれるし、エアクッションで「ボヨヨ～ン」な感じが不快だったりして。

普段は5時間くらいしか寝てないので、耐えられたのだと思う。

ちょっと首ひねるだけでも、「イテテっ」って感じなので、ずっとこんな枕で我慢してきたけど限界。

とりあえず、寝室から低反発の枕を取ってきて交換するつもり。

2016/1/2 14:28 追記：

低反発枕（無印のだけど）に交換したら格段に首肩の痛みが無くなった。 

首・肩への負担軽減 【もちふわ エアチップピロー】 低反発チップまくら 枕 ホワイト Sサイズ 約35×50cm