スネップ仙人が毒吐くよ

50代ひきこもりの独白記


9月のライド結果 3ヶ月連続月間1,250㎞達成と初の獲得標高7,500m越え

例によって遅い、先月のライド統計報告。

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先月に引き続き、ぎりぎりであるが月間1,250㎞をクリア。これで3ヶ月連続、通算4度目となった。

前回いったようにモデルナ製新型コロナワクチン接種の2度目があったので、完全休養日が5日あり、月間1,250㎞達成が危ぶまれた。しかし、ここまでくると今月も達成したいという思いが強く、通常は1回のライド50㎞平均の計算だが、最後の3日間は70㎞平均で無理やり達成させた。

 

更に9月は初の獲得標高合計7,500mも達成することができた。

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今までは月間1,250㎞といっても楽な平地主体のライドで合計獲得標高はずっと5,000m程度だった。これは距離の割には見劣りする数値で、ある意味コンプレックスでもあった。

そのため、今回は意図してヒルクライムに取り組んでこれをクリアさせた。むしろこちらの方が第一目標で、距離の方は達成できなくても仕方ないという感じだった。

 

結果的に両方の目標をクリアできて良かったが、過去ないほどハードな1ヶ月だった。

しかし、一度クリアできてしまうと、次もやはりクリアせずにいられないのが人のサガというものだろう。おそらく今月も両方意地でクリアさせるに違いない。

 

慣れで少しでも楽にクリアできれば良いが、果たして?

 

 

8月のライド結果 先月に続き3度目の月間1,250㎞

もう1ヶ月経ったのか早ぇーのロードバイク月間ライド報告。

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はい、タイトルのままざんすw

ギリギリだが7月に続いて8月も月間1,250㎞達成。

とはいえ、結構苦しかった。最長ライドは101.6㎞とこれまたギリギリ100㎞しかなく、後半はモデルナ製コロナワクチン接種による体調不良で苦しんだ。

 

モデルナ製コロナワクチン接種は1回目だが、よく訊く発熱はなく肩の痛みも大したことなく、翌日1日休んだだけで2日目にはライド復帰。ところが一週経ったところ蕁麻疹発症。市販薬を2種類試したが殆ど効かず、3種類目でようやく効いて今に至る。

どうもネットを見ているとワクチン接種から一週間は大人しくしているべきという声が多く、激しい運動をすると最悪心筋炎で死ぬとか中日の某投手の死亡原因もそれだとか怖い話もあった。

モデルナで一週間後に蕁麻疹というのもよくある症状らしい。

 

そんな感じで、接種後2週目からは追い込まず流す程度の強度でしか走れていない。

 

9月は2回目の接種があるし、1回目より副反応は激しいとの評判だから1,250㎞どころか1,000㎞も怪しい状況だ。

コロナに罹ってしまえば自転車どころでなくなるから仕方ないが・・・・・・

 

鼻炎薬だが結局これが蕁麻疹に効いたorz(すべての人に効くとはいってない、念の為

7月のライド結果 2度目の月間1,250㎞越え

ブログモチベーション0(ゼロ)でめんどくさーという感じだが、例によって先月のライド結果報告。

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はい、タイトル通りですねw

特記事項としては個人的最長ライド記録が161.2㎞になった。自分が住んでいる福井市内で青い看板を見ると「金沢80㎞」となっていて、それが子供のころからインプットされていた。単純に往復すれば160㎞で、それを今頃になって実行したw

ルートはもちろん国道8号である。片道ならモーターサイクルで走った事はあるが往復は初めてである。

一級国道なんてものは物流の為にあるもので、趣味の自転車で走るには全くふさわしくないのだが、自分は景色や観光に興味が薄く、ただ体力的に道を走るのが好きなだけなので、これでいいのだ。

トラックが多くて危険というような事をいう人も多いが、すでに福井県内で何度か走っていて、問題ないという判断。ただし、武生ー敦賀間は危険すぎるので、全く推奨しない。

しかし、加賀ー白山間は大昔にモーターサイクルで走った時と状況が変わっていて面食らった。殆ど高速道路になっていて、高架に下道からインターを介して進入する形式である。何度か下りて上がってを繰り返して「自転車走行禁止」の標識がないか確かめたが、それらしきものはなかった。バイパスではなく旧道を走るべきだろうが、不案内で道を調べるのも面倒くさく結局そのまま上を走った。インターを出入りする車に注意するのが大変だが。

 

むしろ危険だったのは金沢市内の一般道だ。さすが有名観光地だけあって車の量が福井とは比べ物にならないほど多く、しかも町自体が古いので道幅が十分でなく路肩に余裕がない。排水溝の上を走るしかない状況があり、グレーチングで滑って落車した。幸い歩道側に倒れたので大事に至らなかったが、そこそこのダメージがあった。怪我はしなかったが、バイクに数か所の傷とシューズが破損した。以降ロードバイクなので不本意だが歩道を走った。

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あと、18日以降は暑さで日中の走行が困難なので、早朝ライドに切り替えた。毎朝4時起きである。就寝時間を22時にしても6時間しか眠れないし、夜型人間なので早朝からは調子が悪くパワーが出ないが致し方ない。出発前にトイレに何度も行って腹の中を空っぽにしないと下半身が落ち着かないので、4時起きでも出発は5時半頃になってしまうのも問題だし、速やかなカロリー摂取優先で薄皮アンパンばかりの朝食(最初は羊羹だったがギブアップした。某Youtuberが言うにはパンには脂肪が含まれるので吸収を妨げるとのこと)にも閉口しているが、何とか今まで続いている。

起きてすぐに家を飛び出し朝食はコンビニか、ライドの後というローディも見かけるが自分にはとても信じられない。そんなんでよく走れるものだ?

 

6月のライド結果 月間1,000㎞継続半年

例によって先月のライド報告。

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ブログのモチベーションが低下しているので、スクリーンショット貼り付けて終わり。

タイトルで全て

 

STRAVAを利用している人は下のリンクから入ってください。

www.strava.com

 

 

なんちゅうか、一般人からすれば、とてつもない記録に見えるかもしれないけれど、サイクリストの中にいれば、こんなのは普通、何も自慢にはならないって事ですね。これで能力が上がったって事もないですし。

 

劣化もしてないみたいですけどw

 

そんな感じで7月も一応1,000㎞目標で継続中。

 

5月のライド結果 怪我が響く

例によって月間ロードバイクライド活動報告。

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先々月は1,250㎞の目標をクリアしたが、先月は1,000㎞を何とか走るにとどまった。

 

 

snep1000.hatenablog.com

 

正直いって相当きつく、月間1,000㎞は続けたいが1,250㎞を月間目標で続けるのは勘弁といったところだ。

4月のライド結果 月間1,250㎞達成 - スネップ仙人が毒吐くよ

この言葉通りになってしまったわけだが、月の前半では1,250㎞目標ペースで距離を伸ばしていた。

何もなければ5月も、だったのだが。。。

 

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前回の記事で触れたように、右足の親指にトラブルを抱えてしまい、21~24日までのライド予定を休んでしまった。大体一日50㎞平均の計算だったので、これで月間1,250㎞は不可能になってしまい、最終日の30日も休んでしまったので、こういう結果になった。

まあ、しゃーねいなって感じ。

 

ただ、トラブルの原因が5月3日と4日に連続して100㎞越えライドをしたことで、この程度でこうなってしまった事にはショックである。

現在はこういう機会には恵まれないのだが、一泊二日で県を越えてロングライドの旅に出掛ける事を想定してやってみた。しかし、それに身体が耐えられなかったというわけだ。まだまだ鍛錬が全然足りない事を痛感した。

それができなきゃ、近場ならともかく距離を稼ぐためのキャンプツーリングなんて夢のまた夢でしかないだろう。