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スネップ仙人が毒吐くよ

50代ひきこもりの独白記


2015/11/28(土)のお買い物

暮らし

そろそろマンネリ化のドラッグストア買出し記録。

一応、1ヶ月になるまで続ける予定なので、皆様あと暫くお付き合い下さいませ。

 

毎度同じ事を書いている気がするが、今日も雨だった。雪を警戒してか、融雪パイプから水を流していたが、まだ雪にはなっていない。

北海道など既に積雪、気温も氷点下になっている地域に較べれはマシと考えるべきか。

 

このところ腹の調子がおかしい。トイレに何度も行っている。怪しい物は例のアレだと思うので、買い物を考えなくてはいけない。

 

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本日(2015/11/28)の購入物、6種類10点。

  • 食パン6枚切り
  • ブルガリアヨーグルト
  • ゆで本打ちうどん × 3個
  • レトルトハンバーグ3個組
  • 納豆3個組 × 2個
  • 菓子パン 小倉&マーガリン × 2個

 

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今回は蒸し焼きそばをやめて、ゆでうどんに変えてみた。

前にも書いたように、中華麺に含まれる成分「かんすい」が、自分の体質に合っていなくてお腹がゆるくなってしまうのだ。

湯通しして、お湯をスープにしないで捨てているので、強い腹痛を感じたり、完全なP-状態にまではいかないが、大変お通じが良くなって、1日に何度もトイレに行きたくなってしまう。

普段はむしろ便秘気味で、下剤代わりになって便利だが、もういいかげんいいだろう。

 

こんにゃくゼリーも長い間続けてきたが、これも便秘解消目的だったため、一時中止だ。

 

レトルトハンバーグは照り焼きソースで汁気が多いので、うどんにかけて食べる予定。食パンの上に載せても美味しく食べられる。

 

納豆と、小倉マーガリンは前回からの継続だ。

 

目論見どおり体重が、500グラム戻った。このまま、順調に増えて45kg程度になる事を祈ろう。