左手マウス凄く良い、右肩・右腕の痛みが解消

タイトルが全てだが、悩まされた右肩・右腕の痛みが解消、ほぼ元の状態に回復した。

まだ、僅かに筋肉痛のような痛みは感じるが、それを気にすると今度は左手の方が痛く、比較すれば両肩共に同程度の痛みである。

つまりは、肩と腕が痛くなったのは、単純にパソコン操作で手を使い過ぎたのが原因で、ロードバイクの落車による怪我が原因ではなかったのかもしれない。

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痛みがなくなったので、試しに20kgのハンドグリップを15回×3セット握ってみたが平気だった。

腹筋ローラーも同様に15回×3セットやってみたが問題なしである。

暫く筋トレを休んでいたが、これで再開できそうだ。

まあ、また無理しすぎて再び右肩が痛みだすかもしれないが、50歳を過ぎていれば身体のあちこちガタが来ていて、若い頃にモーターバイクで挫いた左足は冷えると直ぐに痙攣するし、ぎっくり腰にもなっているし、どこかが痛むのは仕方ないだろう。

病院で検査するよう勧められる読者様もいらっしゃったが、ご心配おかけいただき申し訳なかったです。

というわけで、マウスによる右手の腱鞘炎に悩まれている方も多いと思うが、左手マウスお勧めです。

スネップ仙人が毒吐くよ