スネップ仙人が毒吐くよ

50代ひきこもりの独白記


2017-07-27から1日間の記事一覧

ホエイプロテイン100【instant】1kg プレーン味 造粒品は、まさにプレーン

先日購入した腹筋ローラーを2日に一回のペースで使用している。6日前からインターバルの日にスクワットもしている。 snep1000.hatenablog.com まだ2週間しか経っていないので、目に見えて効果があるわけではないが、より効果を上げる為にプロテインを摂って…